Замечали ли вы, что современное общество слишком много ест,  выпивает, слишком много работает и  тратит? Одновременно, общество потребляет огромное количество антидепрессантов и успокоительных средств. Наши долги взлетают вверх, а сбережения падают. А еще мы постоянно боимся: боимся, что у нас будет чего-то меньше, чем у других, что о нас что-то не то подумают окружающие. И самое главное, нам всего недостаточно и мы трясемся, что достаточно не будет никогда.
Однажды я решила спросить своих знакомых, что бы они делали, если бы знали, что у них ВСЕГО достаточно, и вот что они ответили:

• стали бы больше отдавать
• меньше беспокоиться
• ушли бы с работы
• научили других иметь достаточно средств
• отправились бы в путешествие
• переехали в другую страну
• уделяли больше времени себе, семье и т.д.

Представляете, как только у человека появляется то самое «достаточно», он начинает жить насыщенной, яркой, интересной жизнью. А так, мы себе во многом отказываем, потому что нам нужно всё больше и больше.
Самое время остановиться и спросить, а что лично для вас значит «достаточно»? На каком этапе вы остановитесь и поймете, что жизнь удалась и бежать дальше не нужно, у вас есть всё.

10 способов иметь «достаточно»:

1. Уточните, что для вас «достаточно». Вполне возможно, что на данный момент «достаточно» для вас значит больше, чем на самом деле вам нужно. Обратите внимание на подсчеты, которые я приведу внизу и вы со мной согласитесь.
2. Учитесь говорить «нет». Возможно, вам придется отказаться от  ужина с друзьями или сказать своему ребенку, что у него не будет дизайнерской сумочки в старших классах, а может придется принять и другие решения. А разве это так страшно?
3. Помните, что люди важнее вещей. Когда вы заскочите в магазин, чтобы купить что-нибудь  для семьи, задумайтесь, а что на самом деле им нужно? Ответ прост, им нужны ВЫ, ваше внимание.  Если вы будете тратить меньше, вам можно меньше работать и тогда вы будете больше времени проводить с людьми, которых любите.
4. Помните, что жизнь намного важнее вещей.  Как давно вы выходили с любимым человеком любоваться облаками, дышать морозным воздухом, кататься на санках или коньках? Все это абсолютно бесплатно, а вознаграждением является  общение и романтика, о которой многие уже забыли.
5. Перестаньте всё измерять. Кто-то всегда будет делать больше чем вы и иметь больше вас. И что из этого? Вы единственный и неповторимый. Оставайтесь собой и перестаньте сравнивать.
6. Не копите.  Если вы покупаете на распродаже оберточную бумагу на несколько лет вперед и к ней вдобавок еще разные скидочные товары, то пора остановиться. Вы уже потратили намного больше, чем нужно и купили лишнее. Когда кассир скажет вам, что вы сэкономили 200 рублей, просто подумайте, что потратили  как минимум тысяч 5 или 10, и что есть скидка в 200 рублей по сравнению с этой суммой?
7. Перестаньте пользоваться кредитками. Когда вы пользуетесь кредитными картами, долги не заканчиваются. Точка.
8. Записывайте. Иногда очень трудно сразу определиться чего и сколько нужно для жизни. Запишите ваши желания и вы удивитесь, что часть из них не материальна: «жить у моря», » начать новый бизнес», «переехать в новый город» и т.д..
9. Осознайте, что сами по себе ВЫ уже ДОСТАТОЧНЫ. Если хотите быть счастливыми сами с собой, перестаньте переедать, много тратить и всячески себя ублажать.  Однажды вы почувствуете, что у вас всё есть и вы уже знаете, что такое «достаточно».
10. Определите, что делает вам счастливым. Новый автомобиль не сделает вас надолго счастливым, как и другая материальная вещь. А счастливыми делают вещи НЕматериальные: дети, поцелуи, объятия и многое другое.  Именно из этого состоит счастье, как это ни банально.

А теперь подсчеты:

• Посчитайте количество своей одежды и поделите на 7. Именно столько вещей вам нужно носить каждый день, чтобы все они имели ценность.
• Посчитайте, сколько у вас посуды (ложки, вилки, тарелки и т.д.) и разделите на 7. Вы пользуетесь таким количеством посуды каждый день?
• Посчитайте, сколько у вас видеоигр, кассет, дисков и т.д. и также разделите на 7.

Я уверена, что вы не пользуетесь даже 50% этих вещей, а поэтому вам нужно их как можно меньше, соответственно нужно меньше денег, усилий на содержание, пространства и всё в таком духе. Вот они, выгоды минимализма

И еще немного вопросов:

• Если бы у  вас не было долгов и ежемесячных платежей, на какую суммы вы  могли жить?
• Если бы вам не нужно было копить на шикарную машину, большой дом и «неземной» отпуск, на что бы вы копили деньги?
• Чтобы вы могли продать, чтобы рассчитаться с долгами?

Вполне возможно, что ваша жизнь- сплошная гонка, «крысиные бега» и вы уже давно забыли, с какой целью  бежите.  Если действительно не можете ответить на этот вопрос, то  это дорожка не ваша, а если ответ «Я не знаю», то вы потеряли путь и теперь самое время остановиться и начать все сначала.