Гид для начинающих жить просто

negativespace2-3Небольшой идеально организованный уголок, хорошая книжка и чашка чая могут принести огромное наслаждение.
Доменик Лоро «Искусство жить просто»

Что же такое «жить просто»?

Понятие «жить просто» для каждого имеет свой смысл и свою ценность. Для меня лично это устранение всего несущественного, отказ от хаоса  и акцент только на самом главном. Это значит, что я должна выбросить из жизни все не важное, оставив только то, что по-настоящему люблю: людей, действия, мысли, вещи.

Стремление к простоте совсем не простой процесс.  Это путешествие с черепашьей скоростью (шаг вперед, два назад), у которого, возможно, даже нет пункта назначения. Если вы заинтересованы в упрощении своей жизни и готовы к этому, то я подготовила для вас небольшой гид, а если нет, то проходите мимо. У меня на сайте еще есть, что почитать.

Короткий список для начинающих жить просто

Для тех циников, которые могут сказать, что список- это всегда очень долго, я подготовила только 2 важных шага:
  1. Определите, что для вас самое важное
  2. Уберите из своей жизни все остальное

Сразу оговорюсь, что сделать это довольно сложно, особенно, когда вы не очень представляете, что (кто) и где вам может пригодиться. Именно поэтому я, все-таки, рекомендую длинный список, который принесет больше пользы.

Длинный список для начинающих жить просто

Если честно, то я считаю, что невозможно составить такое точное руководство к действию, шаг-за -шагом, которое подойдет всем. Мой длинный список не полный и не идеальный.  Выбирайте то, что ближе всего и просто начинайте действовать.
Одно важное замечание:  список может быть подвержен критике, потому что он достаточно сложный, с кучей намеков и ссылок. Поэтому я рекомендую работать медленно и по пунктам, сосредотачиваясь на чем-то одном. Не торопитесь и будьте внимательны: ваша задача выбрать самое важное.
Итак,
  1. Составьте список из 4-5 самых важных вещей в вашей жизни. Что для вас важнее всего? Что вы цените больше всего на свете? Ваше упрощение начнется именно с этих приоритетов. Именно для них вы начнете освобождать время в своей занятой жизни.
  2. Оцените свое время. Как вы проводите день? На что вы тратите драгоценные секунды своей жизни? Что вы делаете в промежутке между подъемом и отходом ко сну? Составьте список своих действий и посмотрите, насколько они приближены к тем 4-5 вещам, которые вам так важны ( см. п.1)? Если никакой связи нет, то настал момент пересмотреть свои действия, создать новый день!
  3. Упростите список рабочих дел. Порой нам кажется, что он бесконечен. Если вы будете пытаться сделать все, что в нем записано, то вы точно не увидите результат, или, что еще хуже, просто закопаетесь в свалке ненужного и перегорите. Поэтому научитесь выбрать самое важное, а все остальное просто уберите или делегируйте.
  4. Упростите список домашних дел. В том же духе ( как в п. 3) подумайте и о ваших домашних делах. Бывает ли у вас такое, что вечером вы как белка в колесе, что-то все время делаете, а потом понимаете, что ничего важного не успели? Сосредоточитесь на главном и привлекайте домашних к помощи.
  5. Учитесь говорить «нет». Это один из секретных ключей, который существенно упростит вашу жизнь. Если вы не умеете сказать «нет», то много на себя взваливаете. А это совсем не то, что нам нужно.
  6. Ограничьте общение. Наша жизнь в большинстве случаев, это поток смс и сообщений через телефон, почту, Facebook, Viber, Skype и т.д.. Можно потратить целый день на такого рода общение. Попробуйте установить лимит: например, отвечать на почту в определенное время (утром и вечером, как вариант), заходить на Fb 1 раз в 2 дня. В общем, не дайте потоку информации засосать себя.
  7. Проведите ревизию вещей. Посвятите этому выходные. Наберитесь терпения, заготовьте мусорные мешки и начинайте избавляться от всего ненужного. Поверьте, оно того стоит. С чего начать? Совсем скоро опишу вам метод Конмари.
  8. Избавьтесь от больших вещей. Если совсем не понимаете, от чего начинать избавляться в доме, начните с большим вещей. Когда вы начинаете с них, кажется, что пространство расчищается с большой скоростью. Так, мои красивые, но абсолютно бесполезные кресла и навороченный музыкальный центр уже оказались в очень хороших руках 🙂
  9. Заново создайте свою комнату. Что это значит? Начните тщательную уборку — одна комната в день. Тщательно пересмотрите и оцените все: газеты, журналы, книги. Залезайте в ящики и шкафы. Не торопитесь, думайте. Избавляйтесь от нелюбимых и ненужных вещей.
  10. Упростите гардероб. Оставьте там только самое любимое. Поверьте, оно того стоит.
Как вы уже поняли, все советы индивидуальны и нуждаются в проработке именно вами. Я со своей стороны буду раскрывать каждый пункт подробно. Но, имейте ввиду, это мой опыт, а у вас есть возможность раскрыть свой и понять, кто вы и что вы.
Простоты вам!
  • marinka677

    Как я рада, что Вы вернулись) Не знаю, помните ли Вы меня, но я всегда писала к Вашим постам громадные сообщения и всё время скучала по вашему слогу и образу мыслей))

    • Минималист

      Добрый день,Марина! Спасибо большое! Больше не уйду)))

  • Pingback: Maria Smith()

  • Pingback: creditmattersinc.org()

  • Pingback: Ruben Kovaleski()

Site Footer

Sliding Sidebar

Коротко о блоге

Коротко о блоге

Жизнь порой похожа на реку. Мы тратим силы и нервы, чтобы плыть (часто против течения), хотя иногда достаточно просто держаться на поверхности, довериться потоку и позволить вещам случаться… Просто случаться… Когда плывешь по течению,вдруг начинаешь получать удовольствие от процесса, вдруг начинаешь понимать, что все на самом деле намного проще, чем кажется.

Я в соц. сетях