Изменить свою жизнь в новом году. Часть 2

Когда ученик готов- мастер приходит

Ошо

Как же я рада, что не в самый простой период моей жизни  нашла советы, которыми начала делиться на страницах своего сайта . Считайте, что это такой эмоциональный крик души. Чем больше я углубляюсь в учения, которые пропагандирует Р. Шарма, тем сильнее становлюсь.

Внимательно просмотрите сегодняшний урок. Если вы оказались на страницах сайта и увидели именно этот пост, скорее всего это тоже не случайно…

Совет 4 (см. советы 1,2 и 3 ЗДЕСЬ)

Задумайтесь о будущем

Главное, это уяснить, что путь, по которому вы идете сейчас, может разительно отличаться от того, что будет в будущем. Обязательно применяйте элементы визуализации, представьте этот путь во всех подробностях и есть вероятность того, что вы поймете, как сократить движение к цели.

Попробуйте перед началом  визуализации поставить  временные рамки: 5 лет,10 лет, 20 лет, 30 лет. И помните, что вам надо представлять все в мельчайших подробностях: ваше здоровье, физическую форму, доход, статус,достижения, семью, друзей, духовную жизнь. Кто ВЫ и какой ВЫ в мечтах? Если «будущий Вы» и ваша жизнь пересекаются с целями,которые ставились ранее- Вы на правильном пути.

Совет 5

Преодолевайте страхи.

Не помню, кто сказал эту замечательную фразу:

Если бы со мной произошло всё, чего я боялся, то мне не хватило бы и 100 жизней.

Создавая свой путь, вы должны научиться преодолевать страхи.

Попробуйте применить следующие советы:

  • Определите области для изменений
Найдите те области, где вы недостаточно счастливы и понимаете, что там нужны изменения. Запишите их.
  • Определите свои цели
Спросите себя, где бы вы хотели оказаться или чего достигнуть через 5 лет. Например:  заниматься любимым делом, жить в собственном доме, опубликовать книгу и т.д..
  •  Признайте и примите свои страхи.
До тех пор, пока вы этого не сделаете, вы так и будете только мечтать
  • Осознайте
Самое важное: подумайте, какой будет ваша жизнь, если вы её НЕ измените. Сделайте акцент на том, как вам будет ПЛОХО! Например: «Если я не изменюсь, я так и буду каждый день таскаться на нелюбимую работу, пока меня не уволят. Я буду безработным и просто сломаюсь, а еще и  умру в полном одиночестве, потому что боюсь пригласить на свидание человека, который мне нравится». И пусть это звучит гротескно, но вам важно сейчас напугать себя, чтобы начать действовать.
  • Будьте решительны.
Не продолжайте сознательно причинять себе боль! Примите решение прямо сегодня и начните действовать.
Совет 6
Больше делайте то, что любите.
Есть один простой, но очень действенный принцип:
Делайте больше то, что работает и меньше то, что не работает.
Он красной нитью должен скользить через вашу жизнь. Как это ни странно, но люди тупо делают одни и те же вещи, которые НЕ работают.

Самое большое безумие- это делать постоянно одно и то же и ждать разный результат.

А. Эйнштейн

Пришло время меняться. Подумайте о тех областях вашей жизни, где вы получаете постоянно одни и те же результаты. И они НЕ работают. Что вы можете сделать по-другому? Может, пришло время «выйти за рамки»?
Совет 7
Ощутите счастье от неудачи
Что для вас «неудача»? Какие чувства вы испытываете, если «провалились»? В большинстве случаев, все ваши мысли в данный момент негативны. Ну и действительно, нам везде внушают, что неудача- это кошмар, это плохо!
А теперь подумайте вот о чем:
Инновации появляются после неудач.
Улучшения приходят после неудач.
Успех сопутствует после неудач.
Вспомните малыша, который начинает ходить. Если бы он переживал по поводу неудачных шагов так же, как и мы, то , наверно, так бы и не научился это делать. Детей  постоянно преследуют неудачи. Они ошибаются в словах, в произношении, падают с велосипедов, не умеют плавать… А мы, взрослые, понимаем, что это всего лишь препятствия для того, чтобы научиться и быть успешными. Но, к сожалению, свои неудачи мы так не воспринимаем.  Кто-то (кто?) сказал, что мы не имеем права ошибаться…
Необходимо перепрограммировать свои мысли таким образом, что бы воспринимать ошибки и неудачи как вклад в свое развитие и успех. Попробуйте применить к ним определение «счастливые».
Чем быстрее произойдет ваше падение, тем быстрее вы извлечете урок и снова начнете расти и развиваться. Не упав, вы не сможете подняться.
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ…

Site Footer

Sliding Sidebar

МИНИМАЛИЗМ как стиль жизни

МИНИМАЛИЗМ как стиль жизни

"Чем проще твоя жизнь, тем больше счастья ты получаешь от нее" Гвинет Пэлтроу актриса

Follow Me