Изменить свою жизнь в новом году. Часть 2

Когда ученик готов- мастер приходит

Ошо

Как же я рада, что не в самый простой период моей жизни  нашла советы, которыми начала делиться на страницах своего сайта . Считайте, что это такой эмоциональный крик души. Чем больше я углубляюсь в учения, которые пропагандирует Р. Шарма, тем сильнее становлюсь.

Внимательно просмотрите сегодняшний урок. Если вы оказались на страницах сайта и увидели именно этот пост, скорее всего это тоже не случайно…

Совет 4 (см. советы 1,2 и 3 ЗДЕСЬ)

Задумайтесь о будущем

Главное, это уяснить, что путь, по которому вы идете сейчас, может разительно отличаться от того, что будет в будущем. Обязательно применяйте элементы визуализации, представьте этот путь во всех подробностях и есть вероятность того, что вы поймете, как сократить движение к цели.

Попробуйте перед началом  визуализации поставить  временные рамки: 5 лет,10 лет, 20 лет, 30 лет. И помните, что вам надо представлять все в мельчайших подробностях: ваше здоровье, физическую форму, доход, статус,достижения, семью, друзей, духовную жизнь. Кто ВЫ и какой ВЫ в мечтах? Если «будущий Вы» и ваша жизнь пересекаются с целями,которые ставились ранее- Вы на правильном пути.

Совет 5

Преодолевайте страхи.

Не помню, кто сказал эту замечательную фразу:

Если бы со мной произошло всё, чего я боялся, то мне не хватило бы и 100 жизней.

Создавая свой путь, вы должны научиться преодолевать страхи.

Попробуйте применить следующие советы:

  • Определите области для изменений
Найдите те области, где вы недостаточно счастливы и понимаете, что там нужны изменения. Запишите их.
  • Определите свои цели
Спросите себя, где бы вы хотели оказаться или чего достигнуть через 5 лет. Например:  заниматься любимым делом, жить в собственном доме, опубликовать книгу и т.д..
  •  Признайте и примите свои страхи.
До тех пор, пока вы этого не сделаете, вы так и будете только мечтать
  • Осознайте
Самое важное: подумайте, какой будет ваша жизнь, если вы её НЕ измените. Сделайте акцент на том, как вам будет ПЛОХО! Например: «Если я не изменюсь, я так и буду каждый день таскаться на нелюбимую работу, пока меня не уволят. Я буду безработным и просто сломаюсь, а еще и  умру в полном одиночестве, потому что боюсь пригласить на свидание человека, который мне нравится». И пусть это звучит гротескно, но вам важно сейчас напугать себя, чтобы начать действовать.
  • Будьте решительны.
Не продолжайте сознательно причинять себе боль! Примите решение прямо сегодня и начните действовать.
Совет 6
Больше делайте то, что любите.
Есть один простой, но очень действенный принцип:
Делайте больше то, что работает и меньше то, что не работает.
Он красной нитью должен скользить через вашу жизнь. Как это ни странно, но люди тупо делают одни и те же вещи, которые НЕ работают.

Самое большое безумие- это делать постоянно одно и то же и ждать разный результат.

А. Эйнштейн

Пришло время меняться. Подумайте о тех областях вашей жизни, где вы получаете постоянно одни и те же результаты. И они НЕ работают. Что вы можете сделать по-другому? Может, пришло время «выйти за рамки»?
Совет 7
Ощутите счастье от неудачи
Что для вас «неудача»? Какие чувства вы испытываете, если «провалились»? В большинстве случаев, все ваши мысли в данный момент негативны. Ну и действительно, нам везде внушают, что неудача- это кошмар, это плохо!
А теперь подумайте вот о чем:
Инновации появляются после неудач.
Улучшения приходят после неудач.
Успех сопутствует после неудач.
Вспомните малыша, который начинает ходить. Если бы он переживал по поводу неудачных шагов так же, как и мы, то , наверно, так бы и не научился это делать. Детей  постоянно преследуют неудачи. Они ошибаются в словах, в произношении, падают с велосипедов, не умеют плавать… А мы, взрослые, понимаем, что это всего лишь препятствия для того, чтобы научиться и быть успешными. Но, к сожалению, свои неудачи мы так не воспринимаем.  Кто-то (кто?) сказал, что мы не имеем права ошибаться…
Необходимо перепрограммировать свои мысли таким образом, что бы воспринимать ошибки и неудачи как вклад в свое развитие и успех. Попробуйте применить к ним определение «счастливые».
Чем быстрее произойдет ваше падение, тем быстрее вы извлечете урок и снова начнете расти и развиваться. Не упав, вы не сможете подняться.
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ…

Site Footer

Sliding Sidebar

Коротко о блоге

Коротко о блоге

Жизнь порой похожа на реку. Мы тратим силы и нервы, чтобы плыть (часто против течения), хотя иногда достаточно просто держаться на поверхности, довериться потоку и позволить вещам случаться… Просто случаться… Когда плывешь по течению,вдруг начинаешь получать удовольствие от процесса, вдруг начинаешь понимать, что все на самом деле намного проще, чем кажется.

Я в соц. сетях