Как быть счастливым

Как быть счастливым?

Задавали ли вы себе когда- нибудь подобный вопрос? Поиск ответа на него сродни поиску философского камня. Вроде все понимаешь, но что-то не получается.

Сегодня я бы хотела поделиться с вами цитатами и выдержками еще из одной книги: «Being Happy» («Как быть счастливым»), автор David Taffley. Опять не могу сказать, что открыла для себя что-то новенькое. Но, если книга попалась мне на глаза и у меня возникло желание ее прочитать, значит, рано или поздно , эти знания мне понадобятся.

Начинается книга с рассмотрения пирамиды Маслоу и объяснения важности процессов самопознания и самореализации. Это в природе человека. Без этого человеческое существо просто не может быть счастливым.  По-настоящему счастливы, по мнению автора, люди, которые живут сознательно, которые готовы самореализовываться. Именно о них идет речь в этой книге.

Итак, как быть счастливым? Советы:

1. Есть только один путь быть внимательным — это полное осознание настоящего момента и понимание того, что надо принимать обстоятельства такими, какие они есть.

2. Жизнь, шаг за шагом, это выбор между безопасностью ( когда мы боимся, нам надо защищаться) и риском ( для достижения прогресса). Люди сознательные выбирают «РИСКОВАТЬ» по нескольку раз в день. Жизнь всегда будет включать в себя удовольствие и боль.

3. Когда вы в чем-то сомневаетесь, просто будьте честны сами с собой. Сознательные люди всегда берут на себя ответственность за то, что случается  с ними.

4. Самореализующиеся люди готовы быть непопулярными, если нужно. Они будут прислушиваться к себе, следовать своим принципам и вкусам.  Они не будут слепо следовать за толпой только потому, что это безопасно.

5. Познающие себя люди будут работать над тем, чтобы хорошо делать вещи, которые им нравятся. И не важно, как они выглядят со стороны.  Эти люди прекрасно знают, что счастье приходит тогда, когда полностью концентрируешься на чем-то и делаешь задачу «на отлично».  Когда вы концентрируетесь, вы полностью живете настоящим моментом.

6. Сознательные люди постоянно спрашивают себя: Кто я? Зачем я? Что для меня хорошо и плохо? Куда я иду? В чем мое предназначение?

Однажды, когда они получат ответы на свои вопросы, то примут вызов и будут следовать своей миссии.

Site Footer

Sliding Sidebar

МИНИМАЛИЗМ как стиль жизни

МИНИМАЛИЗМ как стиль жизни

"Чем проще твоя жизнь, тем больше счастья ты получаешь от нее" Гвинет Пэлтроу актриса

Follow Me