Как быть счастливым

Как быть счастливым?

Задавали ли вы себе когда- нибудь подобный вопрос? Поиск ответа на него сродни поиску философского камня. Вроде все понимаешь, но что-то не получается.

Сегодня я бы хотела поделиться с вами цитатами и выдержками еще из одной книги: «Being Happy» («Как быть счастливым»), автор David Taffley. Опять не могу сказать, что открыла для себя что-то новенькое. Но, если книга попалась мне на глаза и у меня возникло желание ее прочитать, значит, рано или поздно , эти знания мне понадобятся.

Начинается книга с рассмотрения пирамиды Маслоу и объяснения важности процессов самопознания и самореализации. Это в природе человека. Без этого человеческое существо просто не может быть счастливым.  По-настоящему счастливы, по мнению автора, люди, которые живут сознательно, которые готовы самореализовываться. Именно о них идет речь в этой книге.

Итак, как быть счастливым? Советы:

1. Есть только один путь быть внимательным — это полное осознание настоящего момента и понимание того, что надо принимать обстоятельства такими, какие они есть.

2. Жизнь, шаг за шагом, это выбор между безопасностью ( когда мы боимся, нам надо защищаться) и риском ( для достижения прогресса). Люди сознательные выбирают «РИСКОВАТЬ» по нескольку раз в день. Жизнь всегда будет включать в себя удовольствие и боль.

3. Когда вы в чем-то сомневаетесь, просто будьте честны сами с собой. Сознательные люди всегда берут на себя ответственность за то, что случается  с ними.

4. Самореализующиеся люди готовы быть непопулярными, если нужно. Они будут прислушиваться к себе, следовать своим принципам и вкусам.  Они не будут слепо следовать за толпой только потому, что это безопасно.

5. Познающие себя люди будут работать над тем, чтобы хорошо делать вещи, которые им нравятся. И не важно, как они выглядят со стороны.  Эти люди прекрасно знают, что счастье приходит тогда, когда полностью концентрируешься на чем-то и делаешь задачу «на отлично».  Когда вы концентрируетесь, вы полностью живете настоящим моментом.

6. Сознательные люди постоянно спрашивают себя: Кто я? Зачем я? Что для меня хорошо и плохо? Куда я иду? В чем мое предназначение?

Однажды, когда они получат ответы на свои вопросы, то примут вызов и будут следовать своей миссии.

Site Footer

Sliding Sidebar

Коротко о блоге

Коротко о блоге

Жизнь порой похожа на реку. Мы тратим силы и нервы, чтобы плыть (часто против течения), хотя иногда достаточно просто держаться на поверхности, довериться потоку и позволить вещам случаться… Просто случаться… Когда плывешь по течению,вдруг начинаешь получать удовольствие от процесса, вдруг начинаешь понимать, что все на самом деле намного проще, чем кажется.

Я в соц. сетях