Как «мягко» перейти к минимализму как стилю жизни

6Когда вы целенаправленно начинаете жить в стиле минимализма, вас ожидает самый настоящий эксперимент 🙂

Минимализм начинается с желания жить только главным. И перед тем, как изучать своё внутреннее «я», у вас гарантированно возникнет потребность упрощать и избавляться от хлама в реальной жизни.  Сначала это может вызвать самое настоящее сопротивление, ведь надо напрягаться, чтобы понять, что важно, а что- нет, чего достаточно, а чего- нет. А потом вы вдруг начинаете понимать, что минимализм не ограничивается малым количеством вещей, а затрагивает такие важные моменты, как здоровье, религия, любовь, отношения и многое другое. И конца и края этому не предвидится -процесс может длиться всю жизнь.  Но, научиться можно всему, так же, как и принять. Это же просто дурацкие привычки: больше потреблять, больше тратить, много и хаотично работать, бежать, не успевать…Как только вы выберете новый путь, изменения не заставят себя ждать, но глобальные перемены, всё таки, наступят не сразу. В любом случае, организм, внутреннее «я» и окружающие будут учиться принимать ваш стиль жизни и , рано или поздно к нему приспособятся 🙂

Для того, чтобы не было сопротивления ( а всё новое всегда вызывает сопротивление), в состояние минимализма надо не прыгать, как в омут головой, а мягко входить. Так что сегодня несколько советов именно на эту тему.

4419Как мягко перейти к  минимализму как стилю жизни

  • Изменения начинаются с вас. — Сделайте приоритетом свое здоровье: употребляйте простую пищу, больше двигайтесь , начните практиковать йогу.
  • Ищите. — Потратьте время, чтобы побольше узнать про минимализм. Вы можете почерпнуть информацию из моего блога или поискать в интернете. Читайте книги людей, пропагандирующих разные стили жизни, выбирайте главное, поймите, что минимализм- это не отказ от всего, а отказ от лишнего в пользу главного.
  • Начните с вещей.— Не надо пытаться «объять необъятное» и за один раз вычистить все шкафы в квартире и в голове. Распределите работу на недели или месяцы (как вам удобно). Уважайте личное пространство вашей семьи и не выбрасывайте без разрешения их личные вещи. Начинайте именно с себя!
  • Избавляйтесь от долгов. — Это один из наиболее важных шагов на пути к минимализму. Когда у вас нет ежемесячного груза в виде оплат по кредитке, вы начинаете концентрироваться на главном.
  • Не соревнуйтесь.— Банальная, но мудрая истина- вы такой, какой есть, уникальный и неповторимый. Цель минимализма- сделать хорошо себе, освободить больше времени на то, что интересно именно вам.
  • Выключите телевизор.— Если есть привычка смотреть телевизор долго и много, просто отключите антенну и больше на этом не заморачивайтесь 🙂 Или попробуйте для начала ( мы же говорим о мягком принятии минимализма) раз в неделю устраивать «день без ТВ».
  • Фокусируйтесь на деталях.— Путешествие в тысячу миль начинается с первого шага, а глобальные изменения- с изменения в деталях
  • Мечтайте и начинайте действовать.— Не ждите, когда наступит «прекрасное далёко», а просто начинайте жить здесь и сейчас. Ваше время уже настало, действуйте!
  • Добивайтесь.— Общайтесь с теми, кому близок минимализм как стиль жизни, практикуйте, спрашивайте и добивайтесь поставленных целей. Да, я пока » не волшебник, а только учусь», но готова вас поддержать и ответить на вопросы, которые могут возникнуть.

Минимализм- не просто шаг в сторону, это вызов, выход за рамки из рутины, отказ от огромного количества лишнего. Вы начинаете ставить акценты не на вещах, не на материальном, а выделять главное, концентрироваться не на количестве, а на качестве. Ваша жизнь, отношения ИЗМЕНЯТСЯ!  К большим переменам легче идти шаг за шагом…

Счастливого пути!

 

Site Footer

Sliding Sidebar

WELCOME TO THE DINER ON WHEELS

WELCOME TO THE DINER ON WHEELS

Когда вы остались на улице один по дождем и некуда бежать, загляните в мой маленький дайнер на колесах. Мы поболтаем за чашечкой кофе и я вас вкусно накормлю. Пока вы будете греться и внимательно изучать меню, возможно вы найдете ответ на вопросы ПОЧЕМУ и КАК?

Social Profiles