Как организовать пространство

prostranstvoКогда я начинаю говорить о минимализме, на ум сразу приходит слово ПРОСТРАНСТВО. Когда есть пространство, можно направлять энергию в нужное русло и ничто не будет ей мешать достичь цели.  Пространство- это не просто пустая комната, но это и то, что нас окружает.  Если быть совсем честными, то мы бежим гулять в парк, где нет людей, тайно радуемся, когда в самолете рядом с нами свободное место или когда в магазине нет очереди. Создавать вокруг себя пространство- это, наверное, искусство, и ему можно научиться.

Создаем свободное пространство вокруг себя.

Освободите немного места в квартире. Для этого вам не нужно делать генеральную уборку или что-то в этом духе. Просто  пусть в одной из комнат будет просторно и светло, будет мало предметов. Если нет возможности освободить комнату, пусть освободится небольшой угол.  Даже если все остальное пространство захламлено, это место будет напоминанием о том, какие чувства вы начнете испытывать, когда в вашей жизни станет меньше вещей и больше эмоций. При этом попробуйте для остроты впечатлений время от времени задавать себе следующие вопросы:

  • Как я себя чувствую в очищенном от хлама пространстве?
  • Комфортно ли мне за моим рабочим столом?
  • Высыпаюсь ли я в своей спальне?
  • Пространство в доме выводит меня из депрессии или наоборот?

Кстати, в очищенном от хлама пространстве очень хорошо медитировать, думать о своих целях, искать ответы на вопросы, которые давно волнуют, слушать свой внутренний компас и свое сердце.

Как быстрее организовать свободное пространство

porjadok- v- garderobeГардероб: начните именно с него. Так получаетcя, что именно туда попадают все нужные и ненужные вещи. И это относится не только к одежде. Вот что я рекомендую:

Разложите вещи из гардеробной на стопки и будьте честны сами с собой:

  • Стопка 1: Я обожаю эти вещи. Они мне подходят, я их часто ношу. Их надо оставить.
  • Стопка 2: Мне очень хочется оставить эти вещи, но я не понимаю, почему
  • Стопка 3: Эти вещи мне не подходят: отдать
  • Стопка 4: Эти вещи в плохом состоянии: выбросить

Затем:

  • Выбросите стопку 4 в мусорную корзину
  • Стопку 3 запакуйте в коробку: будет время, отнесите ее в церковь или подарите друзьям
  • Стопку 1 положите опять в гардероб
  • Стопку 2 отложите на месяц. Если вы почувcтвуете острую необходимость в данных вещах, возвращайте их на место. А если нет, то, НЕ ВСКРЫВАЯ коробку, отдайте ее на благотворительность.

Спальня: Знаете ли вы, что в комнате, где вы спите, не должен стоять телевизор? Считается, что избыточная информация нарушает сон. И вообще, спальная комната предназначена для сна и секса. Конечно, вы можете там читать , одеваться, краситься, но поставьте целью рано или поздно применять ее только по назначению. Уберите из спальни счета на оплату, компьютеры, другие гаджеты и вы увидите, какой силой будет обладать  данное пространство.

Кухня: На кухне мы едим и готовим, но также это место, где вместе собирается вся семья. Не загромождайте кухню огромным количеством посуды, чашками- ложками- вилками и тому подобной чепухой. Попробуйте рассортировать вещи на кухне по тому же принципу, как и одежду в гардеробе.

Машина: если машины у вас нет, то можете пропустить данный пункт. Если есть, попробуйте и там организовать пространство по максимуму. Заведите небольшой пакетик, куда будет лететь весь мусор: огрызки, стаканчики из под кофе и  тому подобное. Сложите в отдельный органайзер щетки, тряпочки, перчатки. Проверьте аптечку и насос. Все, в машине больше не должно быть ничего лишнего.

Ваша голова: да-да! Она тоже нуждается в очистке: от дурных мыслей и негативного настроения. Когда ваши мысли перегружены, не получается ни жить ни работать полноценно. Вы не можете нормально спать, есть, принимать решения. Медленно но верно очищайте ваш разум от лишнего и идите к своей цели, не сравнивая себя ни с кем.

Помните, меньше- это не значит «НИЧЕГО». Да, есть минималисты, у которых в квартире только стол и стул, но у каждого свои крайности. Минимализм- это когда нет ничего лишнего. Это когда ваши чувства и мысли чисты и прозрачны, а вы наслаждаетесь настоящими эмоциями и свободой.

Site Footer

Sliding Sidebar

Коротко о блоге

Коротко о блоге

Жизнь порой похожа на реку. Мы тратим силы и нервы, чтобы плыть (часто против течения), хотя иногда достаточно просто держаться на поверхности, довериться потоку и позволить вещам случаться… Просто случаться… Когда плывешь по течению,вдруг начинаешь получать удовольствие от процесса, вдруг начинаешь понимать, что все на самом деле намного проще, чем кажется.

Я в соц. сетях