Как перестать хотеть и начать себя контролировать

08550549Сразу скажу, дело это не легкое.

Перестать хотеть что- либо- это всё равно, что «зарубить» то, о чем мечтал. И когда кто-то говорит, что это просто сила воли или железная дисциплина, я не верю. Настоящую, сильную эмоцию сложно вот так вот запросто отпустить, но…  попробовать стоит. 

машинаДоведите желание до конца

Предположим, вы до смерти хотите новую машинку. У вас есть старенькие Жигули, и недалек тот год, когда они»протянут ноги» ( или колеса?:)). Так что в вашем случае абсолютно нормально хотеть новый автомобиль.

Что в этом случае делаю я? Начинаю исследовать рынок, рыться в каталогах, высчитывать цену (купить в салоне или с рук), в кредит или за наличные, сколько стоит бензин, обслуживание и…. список можно продолжать до бесконечности.  Затем складываю вместе полученные данные и еще раз смотрю на все «трезвым взглядом» , а потом вдруг понимаю, что :

— моя машинка еще достаточно хороша и прекрасно так довозит до места назначения

— я , оказывается, не так часто пользуюсь автомобилем ( метро, кстати, намного быстрее и дешевле)

— я не хочу переплачивать за то, что при выезде из салона сразу потеряет как минимум 30% стоимости.

Лично для меня этот способ довольно эффективен: довести мысленно до самого конца своё желание, пережить эмоции, связанные с покупкой и затем окунуться в то, что будет после… И скорее всего, это будет сожаление о покупке.

Конечно, данный способ работает  не для каждого (кто-то сам себя может убедить в важности желаемого :)), но, попробуйте убрать эмоции, импульсивность и просто посмотреть фактам в лицо.

кукольный домНайдите что-либо аналогичное или просто «включите» воображение

Если у вас уже есть один черный свитер, нужен ли вам другой?

Вряд ли.   Конечно же нет!

Да, он стоит всего ничего, каких-то 800- 1000 рублей, но гораздо веселее «включить воображение».  Скажем, поиграть с тем, что имеем.

Вот, например, в детстве мне очень хотелось кукольный домик, но, к сожалению, у моих родителей было другое мнение на сей счет. Тогда я просто взяла большую коробку из под сапог, сделала внутри комнаты, наклеила веселые обои, смастерила мебель из подручных средств и мои пупсы замечательно чувствовали себя в подобной обстановке.

Так что же нам мешает не покупать сто пятое новое платье, а отрезать рукава у тех, что имеем? 🙂 Или сделать из бисера красивые воротнички? Вариантов масса, было бы желание.

Palo-Alto-Apple-Store-reopening-nr0Ставьте цели

Кстати, замечательная тактика, чтобы достичь желаемого.

Попробуйте ставить цели: если сдам этот экзамен на «пятерку», то куплю себе компьютер. Пока будете готовиться, возможно, желание приобрести второй ноутбук отпадет само собой 🙂

ИЛИ

Откладывайте покупку: копите деньги, чтобы не залезать в кредит, а когда нужная сумма будет собрана, то прислушайтесь к себе- а оно вам нужно?

В любом случае, ваше желаени купить новый ноутбук, полезное- вы либо сдадите экзамен на «отлично», либо в вашей копилке появится новая сумма 🙂

Удачи!

Site Footer

Sliding Sidebar

Коротко о блоге

Коротко о блоге

Жизнь порой похожа на реку. Мы тратим силы и нервы, чтобы плыть (часто против течения), хотя иногда достаточно просто держаться на поверхности, довериться потоку и позволить вещам случаться… Просто случаться… Когда плывешь по течению,вдруг начинаешь получать удовольствие от процесса, вдруг начинаешь понимать, что все на самом деле намного проще, чем кажется.

Я в соц. сетях