Верите ли вы в то, что жизни бывают «плохие» и «хорошие» дни? И если так, то возможно ли поменять их местами, а попросту, например, превратить «плохой» день в «хороший»? Давайте вместе попробуем разобраться.
Ну, во- первых, мне кажется, что «плохих» дней не бывает. Помните, еще Ницше сказал:»Все, что не убивает делает нас сильнее». Так что бывают просто тренировки перед чем-то важным. И они подчас влияют на наш личностный рост, прогресс, «растягивают» нас, позволяя понять, а как мы поведем себя в той или иной ситуации. Тяжелые времена дарят нам «безжалостные» подарки, которые делают нас умнее, сильнее и выдержаннее. А там можно спокойно принять нечто радостное и не сойти при этом с ума 🙂
Переживая не самые легкие времена, мы , тем не менее:
- развиваем интуицию и более глубоко начинаем понимать суть вещей
- приобретаем ментальную и эмоциональную силу
- развиваем креативность и изобретаем новые выходы из ситуации
- приобретаем мудрость и знания
- становимся увереннее в себе, переживая свой собственный опыт
- учимся быть лидерами и самостоятельно искать пути
Ладно, соглашусь, что есть дни, когда все вокруг начинают безумно раздражать и всё словно «валится из рук». Но в такие моменты лучше всего не плыть по течению, а понять, что с вами происходит, остановиться, выдохнуть и начинать контролировать каждый момент: «Вот я кричу… Почему? К чему это приведет? Будет ли мне от этого хорошо?» Такой самоанализ отвлечет от грустных мыслей и заставит притормозить тот ураган эмоций, который появляется в ответ на ситуацию. Просто так часто бывает, что перед лицом трудностей и опасностей человек начинает играть роль жертвы, обвинять всех вокруг в своем невезении, обижать «небесную канцелярию» и впадать в депрессию. Энергия вытекает капля за каплей и вот вы- магнит для всего самого грустного и плохого. А это ли нужно? Ни одна жертва еще не изменила мир. У вас тоже с таким настроем ничего не выйдет.
Попробуйте принимать «тяжелые» дни как вызов, ощутите себя игроком, режиссером собственного спектакля и истинным лидером. Примерьте на себя эту роль единожды и больше из нее не выходите. Если вы точно уверены, что ваша жизнь зависит от вас, значит и исправить её сможете только вы. А от этого становится как- то спокойнее.
Несколько путей превратить «плохой» день в «хороший»:
- Путь к прогрессу «неряшлив» и часто надевает на себя костюм «волка». Ваша задача — помнить об этом и кусочек за кусочком снимать все лишнее. Чем быстрее вы будете двигаться вперед, тем быстрее почувствуете улучшения. Но, стоит только остановиться и черные тучи с радостью надолго зависнут над головой.
- Думайте о себе как владельце- себя, своего тела, эмоций. Помните, чтобы выжить , частные предприниматели в большинстве случаев готовы предоставить самый лучший сервис, ибо конкуренция огромна. И тогда вряд ли вы решитесь разрушать сами себя.
- Взгляните на происходящее более широко. Когда приходит очередной «плохой»день, можете просто задать себе вопрос:» А что, кто-то умер?». Или просто вспомнить, что вы здоровы+ у вас есть любимая работа ( или хобби)+ у вас есть люди, которые вас любят+ крыша над головой. Да вы поистине счастливчик!
- Управляйте своими мыслями. Когда вы выполняете пункт 3, вы защищаете сами себя. Перестаньте смотреть новости по телевизору ( к сожалению, они там не всегда позитивные), сократите общение с неприятными людьми. Сосредоточьтесь- ка лучше на своих целях. Это куда полезнее!
- «Зарядите» себя. Да, можно сделать запись в дневнике желаний, посмотреть комедию, съездить на природу, почитать биографии великих людей ( им тоже бывало несладко). Расслабьтесь. Выдохните.
Сконцентрируйтесь на «вершине». Есть такая замечательная фраза Леонардо Да Винчи » Идите к своей звезде и вам не будут страшны штормы». Просто оставайтесь сильным и твердо следуйте к цели. Будьте позитивными и всё будет хорошо!
