Как превратить «плохой» день в «хороший»

Хороший деньВерите ли вы в то, что жизни бывают «плохие» и «хорошие» дни? И если так, то возможно ли поменять их местами, а попросту, например, превратить «плохой» день в «хороший»? Давайте вместе попробуем разобраться.

Ну, во- первых, мне кажется, что «плохих» дней не бывает. Помните, еще Ницше сказал:»Все, что не убивает делает нас сильнее». Так что бывают просто  тренировки перед чем-то важным. И они подчас влияют на наш личностный рост, прогресс, «растягивают» нас, позволяя понять, а как мы поведем себя в той или иной ситуации. Тяжелые времена дарят нам «безжалостные» подарки, которые делают нас умнее, сильнее и выдержаннее. А там можно спокойно принять нечто радостное и не сойти при этом с ума 🙂

Переживая не самые легкие времена, мы , тем не менее:

  • развиваем интуицию и более глубоко начинаем понимать суть вещей
  • приобретаем ментальную и эмоциональную силу
  • развиваем креативность и изобретаем новые выходы из ситуации
  • приобретаем мудрость и знания
  • становимся увереннее в себе, переживая свой собственный опыт
  • учимся быть лидерами и самостоятельно искать пути

52908Ладно, соглашусь, что есть дни, когда все вокруг начинают безумно раздражать и всё словно «валится из рук». Но  в такие моменты лучше всего не плыть по течению, а понять, что с вами происходит, остановиться, выдохнуть и начинать контролировать каждый момент: «Вот я кричу… Почему? К чему это приведет? Будет ли мне от этого хорошо?» Такой самоанализ отвлечет от грустных мыслей и заставит притормозить тот ураган эмоций, который появляется в ответ на ситуацию. Просто так часто бывает, что перед лицом трудностей и опасностей человек начинает играть роль жертвы, обвинять всех вокруг в своем невезении, обижать «небесную канцелярию» и впадать в депрессию. Энергия вытекает капля за каплей и вот вы- магнит для всего самого грустного и плохого. А это ли нужно? Ни одна жертва еще не изменила мир. У вас тоже с таким настроем ничего не выйдет.

Попробуйте принимать «тяжелые» дни как вызов, ощутите себя игроком, режиссером собственного спектакля и истинным лидером. Примерьте на себя эту роль единожды и больше из нее не выходите. Если вы точно уверены, что ваша жизнь зависит от вас, значит и исправить её сможете только вы. А от этого становится как- то спокойнее.

Несколько путей превратить «плохой» день в «хороший»:

  1. Путь к прогрессу «неряшлив» и часто надевает на себя костюм «волка». Ваша задача — помнить об этом и кусочек за кусочком снимать все лишнее. Чем быстрее вы будете двигаться вперед, тем быстрее почувствуете улучшения. Но, стоит только остановиться и черные тучи с радостью надолго зависнут над головой.
  2. Думайте о себе как владельце- себя, своего тела, эмоций. Помните, чтобы выжить , частные предприниматели в большинстве случаев готовы предоставить самый лучший сервис, ибо конкуренция огромна. И тогда вряд ли вы решитесь разрушать сами себя.
  3. Взгляните на происходящее более широко. Когда приходит очередной «плохой»день, можете просто задать себе вопрос:» А что, кто-то умер?». Или просто вспомнить, что вы здоровы+ у вас есть любимая работа ( или хобби)+ у вас есть люди, которые вас любят+ крыша над головой.  Да вы поистине счастливчик!
  4. Управляйте своими мыслями. Когда вы выполняете пункт 3, вы защищаете сами себя. Перестаньте смотреть новости по телевизору ( к сожалению, они там не всегда позитивные), сократите общение с неприятными людьми. Сосредоточьтесь- ка лучше на своих целях. Это куда полезнее!
  5. «Зарядите» себя. Да, можно сделать запись  в дневнике желаний, посмотреть комедию, съездить на природу, почитать биографии великих людей ( им тоже бывало несладко). Расслабьтесь. Выдохните.
  6. МаякСконцентрируйтесь на «вершине». Есть такая замечательная фраза Леонардо Да Винчи » Идите к своей звезде  и вам не будут страшны штормы». Просто оставайтесь сильным и твердо следуйте к цели. Будьте позитивными и всё будет хорошо!

Site Footer

Sliding Sidebar

Коротко о блоге

Коротко о блоге

Жизнь порой похожа на реку. Мы тратим силы и нервы, чтобы плыть (часто против течения), хотя иногда достаточно просто держаться на поверхности, довериться потоку и позволить вещам случаться… Просто случаться… Когда плывешь по течению,вдруг начинаешь получать удовольствие от процесса, вдруг начинаешь понимать, что все на самом деле намного проще, чем кажется.

Я в соц. сетях