Минимализм и принцип «достаточно»

7990Большие действия появляются из маленьких поступков

Лао Цзы

С чего начинается минимализм? Не достаточно просто освободиться от хлама и остаться «гол как сокол», потому что полное отсутствие вещей предполагает, что рано или поздно вы побежите их покупать…Хотя бы часть. Желание приобретать все равно победит 🙂

Если вы покупаете вещи, которые вам совершенно не нужны,то происходит это  только потому, что вы чем-то не удовлетворены. Вы хотите бОльшего, но не то, что у вас есть сейчас.  Вы хотите больше удовольствия, фана и всего того, что сделает жизнь лучше. Вы хотите чего-нибудь этакого, крутого. Да не важно, в принципе, чего.  В любом случае, то, что у вас сейчас есть- не делает вас счастливым.

Это проблема, которую надо решать. Вот что я могу посоветовать:

  1. Поймите, что вы уже имеете все, что вам действительно нужно. Какие вещи необходимы?Вода, еда, базовый гардероб, крыша над головой, любовь ближних. Всё остальное- это приятный излишек. Вам не нужны последние технологии, одежда по последнему «крику моды», крутые 125-е новые туфли, дорогущий автомобиль и огромный дом.
  2. Учитесь останавливать себя, когда хотите купить что -то НЕ необходимое. Наверно, эта фраза звучит на слух довольно тяжеловато, да? Но, сейчас попробую объяснить, что имеется ввиду. Есть прекрасный метод, которым я хочу с вами поделиться. Начните вести так называемый «список 30-ти дней»:если вы очень сильно хотите приобрести  не-необходимую вещь— занесите ее в список ( с датой, когда вы её захотели), и теперь в течение 30-ти дней оставьте её в этом списке, НО не покупайте. А через эти самые 30 дней (если вы, конечно, всё ещё её хотите), с чистой совестью идите в магазин.  Поверьте, это обычно работает: страстное желание что-то приобрести куда-то пропадает 🙂 Всегда, перед тем как что-то купить, не забудьте задать себе вопрос :» А действительно ли данная вещь мне необходима?»
  3. Учитесь быть счастливыми не обладая, а создавая. Мы можем быть счастливыми с тем, что имеем, если поймем, что обладание вещами не делает нас счастливыми. А вот процесс создавания, наоборот, может принеси массу удовольствия: разговор с другом, прогулка с любимым человеком, приготовление вкусного блюда, пение, бег, работа над чем-нибудь, что вдохновляет. Если вы сфокусируетесь на действии— вы научитесь  быть счастливыми, но при этом хлама у вас не прибавится 🙂
  4. Учитесь концепции «ДОСТАТОЧНО». Идея в том, что нам не всегда нужно много- мы однажды достигнем «потолка» и снова станет скучно. Нам нужно  «достаточно». Часто мы не понимаем, а что такое для нас «достаточно», и начинается перебор, то самое «слишком». А ведь просто надо понять, что «достаточно»- это ДОС-ТА-ТОЧ-НО и теперь самое время учиться жить с этим счастливо.

Я понимаю, что все не случится в одну ночь. Понадобится много времени, прежде чем придет осознание в чем разница между «необходимым» и «хочу»,»много» и «достаточно», «быть счастливым обладая» и «быть счастливым создавая». Но это и есть необходимая основа жизни в стиле минимализм и поверьте, он стоит того, чтобы учиться.

Site Footer

Sliding Sidebar

Коротко о блоге

Коротко о блоге

Жизнь порой похожа на реку. Мы тратим силы и нервы, чтобы плыть (часто против течения), хотя иногда достаточно просто держаться на поверхности, довериться потоку и позволить вещам случаться… Просто случаться… Когда плывешь по течению,вдруг начинаешь получать удовольствие от процесса, вдруг начинаешь понимать, что все на самом деле намного проще, чем кажется.

Я в соц. сетях