«Монах, который продал свой «Феррари», дает советы…Р. Шарма

Монах, который продал свой «Феррари», он же Робин Шарма, дает советы…

Робин Шарма, автор любимой многими книги «Монах, который продал свой «Феррари» — канадский писатель и один из самых известных специалистов по мотиваци и лидерству. Он проводит семинары и лекции по всему миру, а среди его клиентов — самые известные корпорации. Именно ему принадлежат такие «перлы», как :

«Не спешите следовать за толпой-она может оказаться похоронной процессией.

  • Тот, кто не уделяет время физическим упражнениям, неизбежно потратит его на лечение болезней.
  • Когда ты точно знаешь, куда идёшь, тебе намного легче найти способ туда добраться.
  • Развивай в себе глубокое понимание того, как важно для тебя твоё время. Не позволяй другим людям отнимать у тебя этот ценнейший капитал и вкладывай его лишь в те виды деятельности, которые того стоят».

На семинарах Р. Шармы, которые посещала я, так же дается много советов, которые пригодятся в жизни. Они помогают двигаться вперед, экономя время и энергию. Представляю вам 21 способ повышения собственной эффективности от «монаха, который проад свой «Феррари».

21 способ повысить свою продуктивность:

  1. Проверяйте электронную почту в обед. Утром у человека самый пик энергии- так что потратьте её на действительно важные дела.
  2. Перестаньте ждать подходящего момента, чтобы сделать по-настоящему великое дело.  Немедленные действия приносят позитивные отзывы, а это заставялет двигаться дальше.
  3. Помните, что амбициозные цели высвобождают энергию. Ставьте их четко и каждое утро выделяйте минимум 5 минут для их просмотра и коррекцию.
  4. Хаос порождает стресс. Очистите свой офис и дом от хлама.
  5. Продайте свой телевизор. Вы смотрите, как другие люди добиваются успеха, вместо того, чтобы исполнть свои мечты.
  6. Распрощайтесь с «вампирами», которые выпивают вашу энергию (а негатив убивает потенциал).
  7. Установите определенный режим работы. Когда изучали жизнь таких высокопродуктивных людей как Стивен Кинг, Джон Гришэм или Томас Эдиссон, то поняли, что они следовали строгому режиму дня ( когда проспаться, начинать работу, заниматься спортом или расслабляться). Быть всегда на пике продуктивности- это не просто везенье. Это-ревностная приверженность.
  8. Просыпайетсь в 5 утра. Выиграйте в бивте с постелью 🙂 Только одна эта привычка способна закалиь вашу волю и в дальнейшем помочь в ключевых моментах вашей жизни.
  9. Не организовывайте слишком много встреч.
  10. Не отвечайте «да» на каждую просьбу. Большинство из нас очень хочет нравится всем. Это значит, что вы просто положите конец своей продуктивности.
  11. Иногда помощь извне может быть незаменимой.
  12. Перестанье ставить перед собой много задач. Если вы сосредоточитесь 100% (ментально, духовно и физически) на одном, то быстрее придет решение.
  13. Будьте в форме как Мадонна. Когда вы в прекрасной физической форме, ваша энергия высвобождается и вы становитесь более продуктивным.
  14. Делайте важные вещи в первые 20 минут работы утром и во второй половине дня с 18:00 до 19:00.
  15. Пейте больше воды. Когда вы обезвожены, вы вырабатываете меньше энергии. И меньше делаете.
  16. Работайте по 90 минут с 10 минутными интервалами на «перезагрузку»
  17. Создайте свой собственный лист дел, которые надо ПРЕКРАТИТЬ ДЕЛАТЬ. У каждого высокорганизованного человека есть такой лист.Стив Джобс (основатель корпорации Apple) как-то сказал, что его компания стала такой известной еще и благодаря тому, что они умели игнорировать многие предложения, которые к ним поступали.
  18. Используйте время, которое вы тратите на поездку до работы. Если это только 30 минут в день, то к концу года вы «накопите» уже 6 недель 8-мичасового рабочего дня. Вы можете слушать аудио- книги по линостному росту, подкасты и обучающие программы.  Запомните, возможно для вас это самый простой и доступный способ получать знания непрерывно и постоянно самосовершенствоваться.
  19. Делайте наоборот. Зачем закупать продукты в час пик? Зачем ходить в кино на самое популярное время? Зачем заниматься спортом, когда зал переполнен? Проделывайте свои дела в часы спада активности и вы будете очень много успевать.
  20. Старайтесь делать дела 🙂 правильно с первого раза. Это сэкономит время.
  21. Будьте иногда «недоступным». Во время встречи с друзьями вы можете отключать свои электронные приборы, чтобы погрузиться в приятные эмоци  на 100%.

Site Footer

Sliding Sidebar

Коротко о блоге

Коротко о блоге

Жизнь порой похожа на реку. Мы тратим силы и нервы, чтобы плыть (часто против течения), хотя иногда достаточно просто держаться на поверхности, довериться потоку и позволить вещам случаться… Просто случаться… Когда плывешь по течению,вдруг начинаешь получать удовольствие от процесса, вдруг начинаешь понимать, что все на самом деле намного проще, чем кажется.

Я в соц. сетях