Оливковое масло и его польза

Полезные свойства оливкового масла.

Раскрываю тайны как использовать оливковое масло. Напомню, что первые шаги по использованию масел вы можете посмотреть   по ссылке. Сегодня рассмотрим применение масла непосредственно для здоровья.  Еще раз хочу напомнить , что оливковое масло- это часть очень полезной Средиземноморской диеты. Вы можете более подробно её изучить при помощи соответствующей литературы. Диета помогает предотвратить болезни сердца и различные  неприятные заболевания.

Оливковое масло- прекрасный антиоксидант и витамин, который стимулирует рост костей и питает их кальцием. А еще оливковое масло замечательно впитывается и ваша печень будет постоянно говорить вам «спасибо». 🙂

Итак, в этой секции мы рассмотрим, как еще можно использовать оливковое масло для пользы своего организма.

ПРИМЕНЕНИЕ ОЛИВКОВОГО МАСЛА:

  1.  Если у вас болит горло, вы можете смочить его маслом. Делать это лучше всего при помощи ватного тампона.
  2. Оливковое масло отгоняет москитов и комаров. Просто капните немного в шампунь или крем и насекомые больше не будут к вам приставать.
  3. Также вы можете отогнать москитов с помощью такой смеси: смешайте 2 ложки оливкового масла с 20 каплями базового масла (розмариновое, лимонное, мятное, лавандовое). Ватным тампончиком аккуратно промажьте  углы в доме.
  4. У вас болят мышцы? Тогда попробуйте сделать следующее: смешайте сок половинки лимона, 2 раздавленных головки чеснока, 1 чайную ложку водки и 20 цветков ромашки. Добавьте эту смесь в 1/2 чашки оливкового масла и дайте настояться 9 дней. Втирайте данную смесь массажными движениями в больные мышцы.
  5. Ну, а если вы не можете ждать 9 дней, тогда возьмите 2 капли масла майорана(душицы)  и лаванды, 1 каплю имбирного сока, 1 чайную ложку лимонного сока, 1 чайную ложку оливкового масла и чашку морской соли. Принимайте ванну  этой смесью и в течение 30 минут всю боль как рукой снимет.

ПРИМЕНЕНИЕ ОЛИВКОВОГО МАСЛА ПРИ УХОДЕ ЗА КОЖЕЙ:

  1. Используйте оливковое масло, чтобы смазывать попки малышей 🙂 для предотвращения потнички.
  2. Оливковое масло также можно использовать при бритье вместо крема. Вы также можете втирать масло ПОСЛЕ бритья.
  3. Принимайте ванну с оливковым маслом. Всего лишь пара столовых ложек увлажнит и смягчит вашу кожу.
  4. Добавьте 2 капли масла на ватный диск и сотрите макияж с глаз. Во- первых вы увлажните и смягчите кожу, во-вторых- уберете круги под глазами, если будете делать так регулярно.
  5. Смачивайте губы оливковым масло для мягкости. Особенно хорошо проделывать такую процедуру на ночь.
  6. Чтобы увлажнить кожу на руках и кутикулы, смешайте немного масла и воды и опустите туда руки на 5 минут.
  7. А если вы подогреете масло с лимонным соком, то еще и укрепите ваши ногти.
  8. Хотите сделать роскошную процедуру для рук? Смешайте равное количество сахара и масла (можно по 2 столовых ложки)и вотрите  в руки.  Тщательно смойте теплой водой и наслаждайтесь бархатной кожей.
  9. Вам нужна маска для лица? Смешайте 2 столовых ложки оливкового масла, 1 стол. ложку меда и яичный желток. Нанесите на кожу и оставьте на 15 минут. Смойте теплой водой. Особенно эта маска хороша для сухой кожи.
  10. Как это ни удивительно, но оливковое масло прекрасно помогает против акне, покраснений и жирности кожи. Просто массажируйте необходимые участки маслом и смойте теплой водой. Масло выводит лишний жир, а кожа остается чистой и свежей.
  11. Смесь оливкового масла с лимонным соком — прекрасный повод для массажа кожи лица утром и вечером. Сначала умойтесь, а теперь помассажируйте кожу и оставьте масло с соком на коже на 20 минут. Если у вас на лице есть небольшие шрамы, вы заметите, что они станут потихоньку разглаживаться.
  12. ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ: втирайте масло в сухие зоны. Особенно это будет эффективно после ванны, умывания или бритья.
  13. НОГИ: Почему бы не помассировать пяточки оливковым маслом? А потом надевайте теплые носочки и скорее спать:) Утром ножки скажут вам «спасибо».
  14. МАСЛО ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА: смешайте оливковое масло с молотыми кофейными зернами. Кофеин подтягивает кожу и борется с бугорками, а масло помогает кожу увлажнять.
  15. УХОД ЗА ВОЛОСАМИ:  Быстро сделать качественный кондиционер для волос можно при помощи равного количества воды и масла. Сначала вымойте волосы, а затем наненисете сделанный кондиционер, уделяя особое внимание кончикам волос. Оставьте на 5 минут, затем смойте. Волосы станут сильными и будут сиять 🙂
  16. Вотрите теплое оливковое масло в кожу головы, наденьте купальную шапочку и подождите минут 30-45. Промойте волосы шампунем.
  17. Если у вас сухие поврежденные волосы, то вам надо смешать оливковое масло с яичным желтком и втереть в кожу головы. Через 10-15 минут тщательно промойте волосы,чтобы полностью смыть яичный желток.
Итак, подведем итоги: оливковое масло имеет прекрасные увлажняющие свойства, что благотворно отражается на коже. Вы можете успокоить экзему, удалить макияж, сделать ваши волосы сильными и сияющими. В таком случае, почему бы не сходить в магазин и не купить еще одну баночку качественного оливкового масла?
PS  А как используете масло вы? Готовы ли вы применять его не только по прямому назначению? Буду рада вашим отзывам!

 

Site Footer

Sliding Sidebar

Коротко о блоге

Коротко о блоге

Жизнь порой похожа на реку. Мы тратим силы и нервы, чтобы плыть (часто против течения), хотя иногда достаточно просто держаться на поверхности, довериться потоку и позволить вещам случаться… Просто случаться… Когда плывешь по течению,вдруг начинаешь получать удовольствие от процесса, вдруг начинаешь понимать, что все на самом деле намного проще, чем кажется.

Я в соц. сетях