Растительное масло: неизведанное

Растительное масло.

Что бы вы сказали, если бы могли каждый день использовать растительное масло вместо дорого крема и получать тот же эффект? А если бы с помощью растительного масла вы стали бы худеть? И ведь это вполне возможно!

Сегодня я начну серию советов по использованию растительных ( в частности, оливкового) масел в повседневной жизни. Особенно это актуально для минималистов: использование каждого предмета по-максимуму… Разве это не мечта? 🙂  Эти советы я почерпала из большого количества литературы. Честно скажу, воплотить некоторые из них  в жизнь пока не получилось, но я постепенно двигаюсь вперед и опытным путем постигаю, что работает, а что — нет. Вы тоже можете начать постигать истину 🙂 И предлагаю на страницах данного блога делиться теми результатами, которые будут получены.

 Часть 1.

Оливковое масло. Полезные свойства оливкового масла.

Итак, для начала разберемся, что такое  оливковое масло и почему именно его мы будем так внимательно изучать. Многие из нас используют масло только для заправки салатов или для приготовления различных блюд. Но это далеко не единственное применение такого ценного продукта. Список использования  оливкового масла намного шире: от полировки серебряных изделий до предупреждения развития сердечных заболеваний.

Итак, для начала разберемся, что такое  оливковое масло и почему именно его мы будем так внимательно изучать. Многие из нас используют масло только для заправки салатов или для приготовления различных блюд. Но это далеко не единственное применение такого ценного продукта. Список использования  оливкового масла намного шире: от полировки серебряных изделий до предупреждения развития сердечных заболеваний.

Оливковое масло, наверное, единственное, что добывается путем прямого отжима из оливок.  Для этого не используются ни горячие температуры, ни химикаты. Вы так же можете использовать его как холодным так и горячим. Масло богато различными витаминами: А1, В1, В2, C,D,E  и К. В нем много железа и Омега 9.

Оливковое масло— прекрасный антиоксидант, защищающий кожу от преждевременного старения . Оно защищает вашу кожу и тело как снаружи, так и изнутри.

Не будем забывать, что масло- на то и масло, чтобы  в нем было большое количество калорий. А если так, то им мы можем заменить обычные сливочное масло и маргарин.

Хранить оливковое масло лучше в темном шкафу, защищая от прямых солнечных лучей. Открытая бутылка прослужит  вам 6-12 месяцев.

Ну, и напоследок, перед тем как перейти к волшебным свойствам оливкового масла… Конечно, его прекрасных вкусовых свойств никто не отменял. Ваш салат будет еще вкуснее, если вы смешаете оливковое масло , лимон и бальзамический укус.  И еще. Слышали когда-нибудь про Средиземноморскую диету? Так вот, там практически в каждом блюде используется оливковое масло. И ,кстати, данная диета является одной из самых здоровых и полезных для организма.

Использование оливкового масла

ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БЛЮД:

  1. Попробуйте капнуть оливковое масло на кусочек хлеба ( особенно хороша чиабатта). Это прекрасная, полезная и пикантная добавка.
  2. Смешайте оливковое масло с бальзамическим уксусом и поставьте для гостей в маленьких пиалочках. Предлагайте макать туда кусочки хлеба. Очень вкусная закуска!
  3. Обмажьте курицу или индейку тонким слоем оливкового масла перед запеканием в духовке. Вы получите тонкую хрустящую корочку.
  4. Добавьте несколько капель масла в суп перед подачей на стол.
  5. Для усиления эффекта метаболизма, добавьте соус из оливкового масла с лимоном в овощи.
  6. Используйте оливковое масло с вареным картофелем.

В ДОМАШНЕМ ХОЗЯЙСТВЕ:

  1. Разведите 2 части оливкового масла и 1 часть лимонного сока. Это прекрасная смесь для полировки мебели. Если вы добавите несколько капель уксуса, то получите и прекрасный чистящий эффект.
  2. Оливковое масло- прекрасный «крем»  для полировки обуви.
  3. Используйте масло для смазывания бытовых приборов, таких как блендеры, насадки на комбайны и т.д..
  4. Вы можете удалить пятна от сиропов и меда с различных пластиковых контейнеров, используя оливковое масло.
  5. Оливковое масло может заменить и машинное при смазке дверей.
  6. Молния заедает и плохо застегивается? Нанесите на ватный диск немного масла и протрите её.
  7. Если в ваших волосах или в шерсти животного оказалась жвачка, протрите это место маслом и аккуратно счистите пальцами.
  8. После работы по дому было бы прекрасно сделать пилинг кожи рук. Смешайте 1 чайную ложку масла и чайную ложку морской соли. Втирайте в руки и между пальцами. Смойте теплой водой с мылом. Руки будут увлажненными и чистыми. — Это просто шикарный скраб для рук! пользуюсь им постоянно. ничто просто в сравнение не идет! Очень-очень- очень рекомендую!
  9. Прекрасно добавлять каплю оливкового масла в еду для котов и собак. Их шерстка будет блестящей и шелковистой.

Итак, сегодня мы рассмотрели полезные свойства оливкового масла и его применение пока только в очень узких областях. Оставайтесь на связи. Вы не представляете, сколько еще применений у этого замечательного продукта. настоящий эгоист никогда не станет тратить деньги на химию, если рядом есть такие замечательные продукты, хранящие столько тайн. Ждите продолжения!

Site Footer

Sliding Sidebar

Коротко о блоге

Коротко о блоге

Жизнь порой похожа на реку. Мы тратим силы и нервы, чтобы плыть (часто против течения), хотя иногда достаточно просто держаться на поверхности, довериться потоку и позволить вещам случаться… Просто случаться… Когда плывешь по течению,вдруг начинаешь получать удовольствие от процесса, вдруг начинаешь понимать, что все на самом деле намного проще, чем кажется.

Я в соц. сетях